都市人失眠的相关污染因素有哪些_庞吉成医生的语音科普

都市人失眠的相关污染因素有：

第一，地磁的减弱，而现在住在高楼上的人越来越多，就很难享受的地磁的保护作用，可能会出现头痛、失眠，还有的伴头晕、腹泻等状。通过磁枕、磁椅或磁力床等人造的磁场补充调节，这些症状会得到很好的调整。

第二，比较强的节奏的音箱，现在音响设备也很普遍，但是这种节奏越来越强，也会使人神经始终处在紧张兴奋的状态，它不仅能够损伤人的听力，影响自主神经和内分泌代谢功能，会出现头痛、头晕、耳鸣，可以引起难以入睡。

第三，比较耀眼的光源，如舞台灯、信号灯、照明灯、霓彩灯等。这些不仅危害视觉，而且也会干扰大脑中枢的功能，会导致头痛、心烦、失眠、注意力集中困难、记忆力减退、食欲缺乏等。

第四，微波的污染，现在各种发射台、转播台、雷达卫星等，还有高压线网、电气化铁道纵横交错等，包括家庭当中的微波，微波炉、炊具等，都会造成一定的微波的辐射，可能在一定情况下影响中枢神经系统，对心血管造成一定的影响，可能会出现头痛、失眠、嗜睡的情况。

都市人失眠的相关污染因素有哪些