反流性食管炎慢性胃炎

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医生主讲实录

反流性食管炎,慢性胃炎的患者需要注意以下两点:

第一,多吃新鲜的水果和蔬菜。通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜能够补充维生素C,可以预防癌症的发生,我国居民一般缺乏维生素C,维生素C能够阻断反流性食管炎的主要致病因素,起到预防的作用,维生素C含量比较高的食物有猕猴桃,西红柿,青菜,苦瓜,橘子等等。

第二,吃饭的速度要慢,不要过快,也不要吃的过饱,吃饭快狼吞虎咽,食物咀嚼不细,对于消化道产生比较强的机械性的刺激,很容易造成消化道黏膜的损伤。

以上内容仅供参考

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