气胸好了后,起床头晕考虑为中医理论上的气虚,气虚体质养生气虚之人,体质多表现为体倦乏力,面色苍白,语声低窃,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力,或食少腹胀,精神疲惫,或腰膝酸软,小便频数,男子滑精早泄,女子白带清稀,一般舌体胖大边有牙齿印,舌淡苔白脉弱。
补气养气是调养气虚体质的原则,气血是生命活动的物质基础,人的气血精液经学均来源于脾胃的生化,饮食合理则不病和病轻,反之则多病或病重,因此养生之要当以实为本,气虚之体质者,当选用一些补气药膳进行补养。