尿道炎穴位按摩首先按揉阴陵泉。
取穴:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
按揉方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的阴陵泉,时间1分钟。
功效:清利湿热、健脾理气、通经活络。
2,按揉中极
取穴:位于下腹部,前正中线上,耻骨和肚脐连线由下向上1/5处。
方法:用手指指腹端,按揉腹部的中极约1分钟。
功效:益肾兴阳、通经止带。
尿道炎穴位按摩首先按揉阴陵泉。
取穴:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
按揉方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的阴陵泉,时间1分钟。
功效:清利湿热、健脾理气、通经活络。
2,按揉中极
取穴:位于下腹部,前正中线上,耻骨和肚脐连线由下向上1/5处。
方法:用手指指腹端,按揉腹部的中极约1分钟。
功效:益肾兴阳、通经止带。
以上内容仅供参考
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