孩子的身高增加是目前家长比较关注的一个问题,那孩子身高究竟跟哪几个方面有影响呢?
第一、孩子的饮食,孩子吃得好肯定就长得好,所以在孩子饮食中要注意少一些汤类的食物,增加一些肉类这种蛋白质含量比较高的食物。
第二、孩子睡眠,孩子要早睡早起,早睡以后就可以赶上生长激素分泌最快的时期,帮助孩子身高的增加。
第三、增加运动,宝宝可以多做一些弹跳的运动增加户外活动帮助孩子提高身高。
第四、疾病,要减少宝宝疾病的发生,宝宝如果是经常容易反复生病,反复感呼吸道感染或者胃肠道疾病会对宝宝的最终身高有影响了。
孩子的身高增加是目前家长比较关注的一个问题,那孩子身高究竟跟哪几个方面有影响呢?
第一、孩子的饮食,孩子吃得好肯定就长得好,所以在孩子饮食中要注意少一些汤类的食物,增加一些肉类这种蛋白质含量比较高的食物。
第二、孩子睡眠,孩子要早睡早起,早睡以后就可以赶上生长激素分泌最快的时期,帮助孩子身高的增加。
第三、增加运动,宝宝可以多做一些弹跳的运动增加户外活动帮助孩子提高身高。
第四、疾病,要减少宝宝疾病的发生,宝宝如果是经常容易反复生病,反复感呼吸道感染或者胃肠道疾病会对宝宝的最终身高有影响了。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测