一,枸杞子30克水煎服,每日一次,十天为一个疗程,治疗肾阴虚失眠。
二,菊花20克水煎服,每天两次,治疗高血压失眠。
三,橘子仁,炒研为末,每天服6克,用适量黄酒煎后或和渣一块的空腹服之,每天两次,治疗更年期失眠。
四,酸枣仁60克炒熟,水研然后取汁,下米12克煮粥,空腹食之,能够安眠,治疗老年人心血亏虚,心烦,夜不得眠。
五,茯神15克,生鸡蛋一个,将茯神用三百毫升水,煎了之后取一百毫升,烧停,兑鸡蛋黄一个,均匀摇匀之后备用,睡前先以温水洗脚十分钟,然后将药趁热服下,不久即可安眠。
一,枸杞子30克水煎服,每日一次,十天为一个疗程,治疗肾阴虚失眠。
二,菊花20克水煎服,每天两次,治疗高血压失眠。
三,橘子仁,炒研为末,每天服6克,用适量黄酒煎后或和渣一块的空腹服之,每天两次,治疗更年期失眠。
四,酸枣仁60克炒熟,水研然后取汁,下米12克煮粥,空腹食之,能够安眠,治疗老年人心血亏虚,心烦,夜不得眠。
五,茯神15克,生鸡蛋一个,将茯神用三百毫升水,煎了之后取一百毫升,烧停,兑鸡蛋黄一个,均匀摇匀之后备用,睡前先以温水洗脚十分钟,然后将药趁热服下,不久即可安眠。
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