脑梗塞高血压吃什么水果好

00:00
1:08

医生主讲实录

吃一些橘子,橙子,香蕉,葡萄,西瓜等,这是比较好,同时也应该吃一些蔬菜,例如胡萝卜,茄子,白菜,菠菜这是比较好。

低盐低脂饮食,少吃肥肉,鱼肉,鸡肉这是可以吃,它属于优质蛋白,还有胆固醇也比较低,尽量的要戒烟戒酒,适当运动,适当的吃一些豆制品,比如豆腐,都有黄豆,红豆,黑豆等,这些含有大量的蛋白质,效果对于高血压和脑梗塞患者是比较适合。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测