高血压引起脑梗塞吃什么

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医生主讲实录

尽量的少吃动物油,例如猪油、牛油等,多吃一些含有维生素c、维生素a、维生素e,以及含有矿物质比较多的食物,比如菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜。

水果类包括苹果、橘子、梨、西瓜、葡萄,吃一些豆制品,例如纳豆、黄豆、红小豆,少吃盐、含盐的食物,尽量的将氯化钠控制在六克以内,如果还有冠心病患者或者心功能不全的患者,建议控制在四克以内,适当的有氧运动。

以上内容仅供参考

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