站久了脚跟疼怎么办

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医生主讲实录

对于病人长时间站立以后,出现的足跟部位疼痛,主要是跟下脂肪垫炎或者是跟腱炎导致的,这种情况属于无菌性炎症刺激,主要是跟腱受到长时间的牵拉或者跟下脂肪垫受到长时间的挤压所引起的。

所以说出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉,站立活动时最好穿厚底的软鞋,一定要注意避免蹲起跑跳活动。

在休息时可以行足部的热敷烫洗治疗,烫洗以后一定要垫高患肢,有利于静脉的回流、炎症的消退。

如果说病人症状明显可以考虑口服非甾体类药物治疗,通过口服药物症状缓解不明显的,可以在明显压痛部位行局部药物封闭治疗。

以上内容仅供参考

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