血糖检查前有六条规则需注意:
一,避免体力活动过多或过少,为确定糖尿病者,测血糖前活动量应和往常一样,糖尿病患者测血糖前的活动,应按照医生计算的运动量,否则运动量过多,则血糖降低,运动量过少血糖又偏高,致使实际血糖水平不能反映出来。
二,避免精神刺激,因工作忙碌而熬夜,情绪不佳和悲伤焦虑等都可引起血糖的升高,例如争吵后测血糖,血糖值就会升高,糖尿病患者应保持乐观宽广的心胸,这样才有助于血糖的稳定。
三,避免使用对糖代谢有影响的药物,速尿、强的松、地塞米松等药物都可以引起血糖的升高,应该在测血糖前三天使用。
四,注意休息,夜间保证良好睡眠避免熬夜。
五,合理饮食,检查前的晚餐,继续保持合理饮食控制和维持常规的服药。
六,其他注意事项,次日晨抽血检测前避免强烈运动,抽烟和饮用刺激性饮料如咖啡等。