在脑梗塞以后确实是可以再出现脑出血的,这两者并没有什么冲突,如果是之前有过脑梗塞现在出现脑出血,并不是以前的脑梗塞引起的,主要还是因为血压波动和脑动脉硬化引起,如果是在脑梗塞后急性期出现脑出血,一般是因为在治疗过程中的抗凝和溶栓所致。
对于这种病人和人群来说平时在饮食上要注意以清淡饮食为主,多吃青菜、水果和多喝水。这样可以稀释血液,预防脑阻塞的复发,另外平时要低盐饮食,因为如果吃得太咸容易引起血压高,是有可能诱发脑出血的。
平时还要低脂、低糖饮食,因为如果血糖高和血脂高可以导致血液粘稠度增高,容易出现血液的凝固,容易导致血管的粥样硬化,导致血管狭窄。平时除了饮食上注意以外,还要多运动,多一些户外活动,养成良好的生活习惯,要定期的进行复查。