预防脱水应该从宝宝腹泻初期开始,家长应有意识地让孩子少量多次饮水或者喝稀粥,增加哺乳次数,喂养稀释奶或口服补液盐。
口服补液盐是世界卫生组织推荐治疗小儿腹泻脱水的最佳方法,且安全有效,有的孩子不喜欢喝口服补液盐,完全没有办法喂食,为此建议家长要讲究喂养方法,比如不一定要求孩子马上喝完,一大杯补液盐可以慢慢来喝,甚至一整天才喝完一瓶也没有关系,目的是给孩子补充体液,不易强行给孩子灌进去。
如果孩子不喜欢医院开的补液盐,家长也可以自己在家里自制补液盐,米汤加盐口服补液配方,取500毫升米汤加1.75克食盐配制,将25克炒米粉,1.75克食盐和五百毫升水加入锅中煮五至八分钟即可,自腹泻开始服用,预防脱水每公斤体重饮用四十到六十毫升。轻到中度脱水每公斤体重引用六十到八十毫升,于4到6小时内服完,以后随时口服,能喝多少喝多少。
糖盐水口服补液配方,将五百毫升清水,白糖十克,食盐1.75克,煮沸后服用。