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• 慢性肝炎的保健措施有哪些

  慢性肝炎病人平时我们怎么来做保健，是一个很多慢性肝友，比较常关心的问题。主要有以下几个方面：第一个就是饮食，饮食我们一定要规律，要高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些霉变的，还有一些放置时间比较长的这种食物。第二个就是要严格地戒酒，因为酒精对肝脏的损伤，是非常严重的，特别原来有慢性肝病如果再饮酒，会使肝脏的进展会大大地增加。第三个就是要规律地休息，特别不要熬夜，我们建议病人十一点之前，最好要上床睡觉，要保证一个足够的睡眠。第四个要进行适当地活动，根据病人的病情是稳定期，还是发病期，他的年龄来选择适合自己的活动。一般的情况下，我们适合选这种比较舒缓的，像散步、快走、慢跑、打太极拳，这一类的活动比较适合。第五个就是要保持一个好的心态，要保持一个比较平静的，愉快的这种心态，不要无名的这种生气，还有郁闷，这些对肝脏都不好。最后强调的一定要定期复查，对于慢性肝病的病人来说，有些疾病是终身的，病情稳定的时候，我们也要定期地复查，以了解肝脏的这种病情的变化。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-10-11 2050次

• 静脉曲张的保健方法有哪些

  静脉曲张的保健方法，主要是几个动作：第一，是叫踝泵动作，就是勾脚尖、踩刹车动作，这样的能够锻炼小腿肌肉力量，促进静脉血液的回流，这是叫踝泵动作。第二，是可以站着的时候，做踮脚尖，就是用脚尖撑起身体的重量，脚后跟抬起，就是做几组可以促进血液的循环。另外像这种踢踢腿，它也是可以通过短时间快速收缩肌肉，将静脉血液挤回心脏，减轻腿部的血液淤积和压力，这几个动作，都是可以避免静脉曲张，减轻腿部症状的。第三，休息的时候把腿抬高，这是很有效的能够缓解症状；第四，就是躺在床上，做蹬自行车的动作，这样就是通过重力的作用，帮助血液循环，也能够训练小腿肌肉的力量。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-01-15 22511次

• 钱币状湿疹的饮食禁忌有哪些
  钱币状湿疹是湿疹的一种特殊类型，只是因为它长的形状是圆形的，大小和一元的硬币差不多，所以给它起了很形象的名字叫做钱币状湿疹。​这是由于过敏造成的，包括接触物、饮食、刺激等因素形成的。它的饮食方面我们要禁忌的包括容易加重瘙痒的食物，包括辣椒，生的葱、姜、蒜等辛辣饮食以及高蛋白的食物，容易造成不耐受，进一步加重会引起这种湿疹，包括海鲜、牛奶、豆浆、坚果等都要注意。另外水果包括，南方的芒果含有丰富的组胺。组胺是一种引起过敏的重要机制的介质，所以在得钱币状湿疹期间是要禁止吃芒果这种水果的。
  语音时长 01:21”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-05-28 2294次

• 钱币状湿疹有哪些症状
  钱币状湿疹容易发生在四肢等部位，它的形状而如同一元硬币大小，所以称为这种钱币状的湿疹，它的临床表现就符合湿疹的一些个临床表现，在急性期以渗出结痂为主，伴有瘙痒，在亚急性期以少量渗出丘疹为主，在慢性期以苔藓样变、干燥结痂为主，均伴有瘙痒的特点。治疗方面，避免一些刺激的以及辛辣饮食，选择合适的外用药物的剂型来对症治疗，严重者配合口服抗组胺类的药物来抗过敏止痒治疗，后期做好护理工作，在治愈的同时再做好预防工作，对于这个是湿疹转归和愈后是非常重要的。
  语音时长 01:16”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-05-30 2260次

• 声带息肉的饮食保健方法有哪些
  病情分析：对于出现声带息肉的患者来说，在饮食保健中需要注意，适当多吃一些清凉的蔬菜水果类食物，注意补充维生素，避免吃一些辛辣、刺激、上火的食物。意见建议：患者需要保持健康的生活方式，适当锻炼，增强体质。避免过度的用嗓，让嗓子得到充分的休息，不要疲劳、熬夜，保持良好的精神情绪状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-02 802次

• 湿疹有哪些饮食禁忌
  病情分析：湿疹的患者在患病期间要尽量避免食用刺激性的食物，比如烈性酒，咖啡，浓茶，辣椒等等。高蛋白食物也应该暂时避免，比如海鲜，鸡蛋牛奶等等。除此之外，如果患者查了过敏原，明确对某种食物过敏，那么也应该尽量避免食用。意见建议：除了以上这些注意事项之外，湿疹的患者也应该尽早使用药物治疗，避免转变为慢性湿疹，常用的治疗药物包括抗组胺药，糖皮质激素，葡萄糖酸钙，硫代硫酸钠等等。具体药物的选择以及使用需要在专业医生的指导下使用。
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-06-18 1101次

• 钱币状湿疹能否洗澡
  钱币状湿疹属于湿疹的一种，如果正处于急性发病期，一般不可以洗澡，如果是处于亚急性期或慢性期一般可以洗澡。钱币状湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可能是遗传、免疫异常、内分泌及代谢障碍、营养障碍、慢性感染、环境等因素影响所致，在急性发作期皮肤上可能会出现明显的皮损，皮损的形状可能为钱币状，同时也可能会
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-12 0次

• 钱币状湿疹是由什么原因引起的？
  ​主要包括两个方面，一是内部因素，二是外部因素。内部因素包括慢性感染病灶，慢性胆囊炎，扁桃体炎寄生虫等等，内分泌及代谢改变，如妊娠月经紊乱，血液循环障碍，如小腿静脉曲张等，神经精神因素遗传因素等等。外部因素包括食物，如鱼、虾、牛羊肉等，吸入物花粉和尘螨等，生活环境，如日光炎热干燥等等，动物毛皮，各种
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 77次