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• 强直性脊柱炎睡什么枕头好

  强直性脊柱炎患者，在睡觉的时候要注意以下几点，第一，要睡硬板床，不要睡太软的枕头。尤其是席梦思，或者说是海绵垫，因为这些床垫的柔软性太好，可以就是说凹陷性大，对强直性脊柱炎非常的不利，不仅会加强疼痛感，很可能导致脊柱的畸形。另外睡眠的时候要低枕，或者说是去枕的，不要枕枕头，避免垫高的枕头。睡觉的时候要保持仰卧位，仰卧位对于脊柱畸形，有控制作用，应该避免侧卧位。第三，患者每天要进行扩胸运动，还要深呼吸，对于生活不能自理的病人，要给予勤翻身拍背，鼓励患者咳嗽。患者在日常生活中，要保持良好的姿势以外，还要保持正确的站立姿势，经常调换姿势，不要一个姿势保持太久。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 2632次

• 强直性脊柱炎怎么锻炼

  强直性脊柱炎锻炼，其实我们比较常见的，不太主张这种，叫带有身体对抗性的，或者剧烈的那种运动锻炼，我们特别主张就是一些，比较轻柔的，不存在身体对抗的这种功能锻炼，那么我们比较推崇的，一个是叫打打太极拳，这个可以，还有就是刚刚说的，趴在床上练小燕飞，就是我们肚子贴床，小燕飞我们可以看一下，肚子贴床，然后头往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，总而言之，尽量让我们的腰背肌得到锻炼，那么其实最好的，强直性脊柱炎锻炼方法最好的，我觉得就是游泳，因为游泳的话，它可以让你全身的关节，都可以得到伸展，也可以让你全身的肌肉得到锻炼，其他的一些比如打篮球，包括打羽毛球这些，我都不太建议，最推崇的就是游泳和小燕飞。

  

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  刘坚 副主任医师航天中心医院

  2018-10-10 3005次

• 强直性脊柱炎睡什么床
  强直性脊柱炎患者建议睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建议患者在床上可以放棕垫，棕垫软硬合适对强直性脊柱炎患者还是比较合适的一种床上用品。强直性脊柱炎患者不能睡过软的床，另外在睡觉的时候要注意仰卧睡眠，同时还要用低枕。如果患者不适用低的枕头可以应用颈椎枕。对于已经出现了弯腰驼背畸形的患者，则以患者的舒适体位为主，可以在颈后或者是上背部垫高物。也建议患者仰卧睡眠，尽量的避免侧卧，屈曲位睡眠，因为这样很容易会导致驼背畸形的发生。强直性脊柱炎患者平时还要注意正确的站、坐、卧姿势，在病情稳定期要积极的进行功能锻炼，尤其是针对腰椎，胸椎，颈椎，还有髋关节的运动锻炼。积极的参加各种功能锻炼，能够维持现有关节的功能，增强关节周围肌肉的力量。
  语音时长 01:37”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-05-17 2689次

• 强直性脊柱炎睡炕好吗
  这是可以的。强直性脊柱炎的患者是鼓励睡硬板床、低枕的，所以炕是可以的。而且强直性脊柱炎的病人在日常生活中一定要做好姿态护理，要保持立、坐、卧正确姿势，也要坚持做一些脊柱、胸廓、髋关节的医疗体育锻炼。另外也要注意避免过度劳累，避免关节负重。当然，在关节炎急性期的时候，还是要以休息为主的，病情缓解期再适当的进行医疗锻炼和一些户外活动。可以选择一些适合自己的运动，尤其是能够使关节能够活动的运动。比如游泳、柔软操、练习瑜伽、体操、气功、太极拳等，这些都是可以的。强直性脊柱炎一般是不会危及生命的，但是如果治疗不恰当或者不及时是完全可以导致脊柱僵硬、强直而导致残疾的，所以在日常生活中一定要注意，是可以睡炕的。
  语音时长 01:37”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-30 1411次

• 强直性脊柱炎睡硬板床好吗
  病情分析：强直性脊柱炎患者睡硬板床是比较好的，也鼓励患者在睡眠时选择硬板床，低枕、仰卧位。硬板床对于脊柱能够起到比较好的支撑作用，过软的床垫容易造成脊柱的弯曲畸形。另外患者在平时也要注意保持正确的站立、坐、行姿势，保持腰背部的挺直，不要弯腰驼背。意见建议：强直性脊柱炎患者脊柱活动度的病情进展，与患者病程、运动习惯以及炎症状态有关，积极的生活方式，比如体育锻炼和规律的运动，可改善患者的长期预后。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-29 702次

• 强直性脊柱炎吗
  强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病，这种疾病有遗传性的因素，也有细菌病毒感染的因素，对于这种疾病的治疗，首先还是要积极的完善检查，明确病情的发展程度，选择内科药物规范的控制病情的发展，同时应用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-15 3102次

• 强直性脊柱炎睡什么床
  强直性脊柱炎患者建议睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建议患者在床上可以放棕垫，棕垫软硬合适对强直性脊柱炎患者还是比较合适的一种床上用品。强直性脊柱炎患者不能睡过软的床，另外在睡觉的时候要注意仰卧睡眠，同时还要用低枕。如果患者不适用低的枕头可以应用颈椎枕。对于已经出现了弯腰驼背畸形的患者，则以患者
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 103次

• 强直性脊柱炎图解
  强直性脊柱炎的主要发病位置是骶髂关节、脊柱以及外周关节，有些患者还会出现下背部、臀部疼痛或僵直的症状。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-09-21 205次