一,一般像瓜果类、蔬菜、苹果、梨、菠萝、西瓜,葡萄,含钾量都是比较低的,建议可以多食用。
二,含钾高的食物可以通过冷冻、加水浸泡或弃去汤汁,以减少钾的含量。
三,可以多吃含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、木耳、芝麻酱等等。
避免吃的食物是含钾高的食物例如,香蕉、橙、桃子、鲜橘汁、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、豆类及豆制品等等,这些食物都应该避免食用。
一,一般像瓜果类、蔬菜、苹果、梨、菠萝、西瓜,葡萄,含钾量都是比较低的,建议可以多食用。
二,含钾高的食物可以通过冷冻、加水浸泡或弃去汤汁,以减少钾的含量。
三,可以多吃含铁丰富的食物,如动物血、动物肝脏、瘦肉、大枣、黑豆、木耳、芝麻酱等等。
避免吃的食物是含钾高的食物例如,香蕉、橙、桃子、鲜橘汁、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、豆类及豆制品等等,这些食物都应该避免食用。
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