一,要注意环境,孩子很容易感冒导致扁桃体发炎,因此空调房间与室外温差不可太大,温度不可调的太低,一般不要低于25摄氏度,将要外出时先开门在门口试验半分钟然后再出去,要保持居室适宜的温度和湿度,空气要保持新鲜流通温度18到22摄氏度为宜相对湿度在45%到55%。
二,爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯,家长要督促孩子每天早晚刷牙,饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中,按时就餐,多喝水,多吃青菜水果,不可偏食肉类。
三,针对体弱多病的宝宝,建议加强锻炼增强身体的抵抗力,在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红轻微咳嗽的,可用板蓝根冲剂当茶饮能起到预防作用。
四,对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝除了以上措施外还要额外加强保护措施,早晚用盐水漱口以能感到微咸为宜。