儿童在过敏性鼻炎犯病期间是可以适度的运动,但是不能做剧烈的活动,因为适度的运动可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎有改善作用。
在各项体育运动项目中,规律而渐进的运动为上,比如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然,如果能利用运动时晒太阳是最好的,因为缺乏太阳照射的人不但比较怕冷,情绪也容易不稳定。值得一提的是游泳,虽然很多医生建议有过敏体质的病人,可以常游泳增加免疫力,但也有一些人认为游泳容易造成冷的刺激,诱发过敏性疾病。在现在医疗没有定论前,鼻炎患者还是可以选择其他项目来健身。