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干眼症的食疗方法

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医生主讲实录

治疗干眼症可以通过食疗方法来进行,首先可以使用核桃仁,每晚嚼食两个可以缓解干眼症的症状。因为核桃仁富含有脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分。

第二就是豆核桃冲奶粉,黑豆粉一勺、核桃仁泥一勺、牛奶一包、蜂蜜一勺,将黑豆五百克炒熟后待冷磨成粉,核桃仁五百克炒微焦去衣待冷后捣如泥。取以上两种食品各一勺,冲入煮沸过的牛奶一杯后,加入蜂蜜一勺,每天早晨或者早餐后服用或者与早点共进。

黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值非常高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁可以增加补肾的力量。再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能够增强眼内肌力,加强调节功能,改善干眼症的症状。

以上内容仅供参考

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