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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10442次

• 跑步膝盖疼该怎么缓解

  跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。

  

  02:17
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16326次

• 脚板底痛 痛风
  痛风确实是可以出现脚底板肿胀、疼痛的，因为足部是痛风最常受累的部位。在急性痛风性关节炎发作期的时候，其典型发作通常起病急骤，夜间易犯，受累部位刀割难忍，可迅速出现红、肿、热、痛，活动受限，一般三到七天后可自然缓解，多为非对称性单关节发作，可反复发作。脚底板也可以出现肿胀疼痛，此时往往由于关节局部损伤，穿鞋紧、走路多，饱餐、酗酒、过度疲劳等为诱发因素，可及早足量应用抗炎药物，以消炎、镇痛、消肿对症处理。另外，也可应用冰袋进行冷敷。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 5658次

• 脚板底痛挂什么科
  对于脚底板疼痛，通常这属于骨科的疾病，需要积极到正规医院看骨科就完全可以的。临床中引起脚底板疼痛，最为常见的原因，考虑还是筋膜炎引起的可能性最大。对于这样的病人，多数还是由于长时间过度的劳损、受凉等原因，从而引起的局部产生无菌性炎症，表现为疼痛症状为主，尤其是在走路过多或者是受凉的情况下，往往疼痛会明显加重。对于这样的病人，通常需要少走路，减少对局部的刺激，坚持每天局部积极的进行烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片，慢慢就会康复的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-05 5286次

• 脚板底痛看什么科
  病情分析：脚底板疼痛，如果是足底筋膜炎或跟骨骨刺或跟腱炎或平足症或外伤引起的，应看骨科，如果痛风引起的，应看风湿免疫科，如果是糖尿病引起的，则去内分泌科。意见建议：引起脚底板疼的疾病有很多，建议患者出现临床症状后及时去医院就诊，通过病史、体格检查、局部X线或CT、核磁检查明确诊断，对症治疗。如果是足底筋膜炎引起的，建议患者平时选择穿宽松、舒适的鞋，避免久坐、久站，每天用温热水泡泡脚，促进血液循环，疼痛明显可以口服非甾体消炎药，如布洛芬缓解。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-31 1003次

• 脚板底痛挂什么科
  病情分析：脚底板疼痛一般挂骨科。脚底板疼痛需要看看是否有长期走路，站立，穿的鞋比较硬，走路活动比较多，有没有剧烈运动，受过伤。意见建议：考虑足底筋膜炎可能性大，建议每天热水泡泡脚，还可以在医生指导下应用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，穿软底鞋，尽量减少负重活动，还可以体外冲击波治疗或者封闭治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  冯虎 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-06-17 2301次

• 脚板底痛 痛风
  痛风确实是可以出现脚底板肿胀、疼痛的，因为足部是痛风最常受累的部位。在急性痛风性关节炎发作期的时候，其典型发作通常起病急骤，夜间易犯，受累部位刀割难忍，可迅速出现红、肿、热、痛，活动受限，一般三到七天后可自然缓解，多为非对称性单关节发作，可反复发作。脚底板也可以出现肿胀疼痛，此时往往由于关节局部损伤
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 290次

• 脚板底痛是痛风吗
  脚底板痛是有可能是痛风累及的，当然也可能由于其他一些原因导致。比如足底的筋膜炎，或者穿鞋不舒服，或者受到外伤等。痛风是可以累及足底的。痛风急性关节炎发作的时候，起病急骤，夜间易犯，受累部位刀割难忍，可迅速出现红、肿、热、痛，活动受限，一般三到七天后，可自然缓解，间歇期则安然无恙。首次受累关节，通常为
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 154次