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• 跑步膝盖疼该怎么缓解

  跑步膝盖疼的时候，可以通过以下几个方法进行缓解：一，注意跑步前热身和跑步后拉伸，在跑步前尽量拉伸韧带关节，有利于血液循环和起到缓解疼痛的作用，跑步后也要记住拉伸，对肌肉的恢复和生长都有很大的帮助；二，适当的休息，在跑步的时候，如果出现膝盖疼痛的症状，应通过适当的休息缓解膝盖的疼痛感；三，冰敷，通过冰敷能起到消肿和止痛的作用，冰敷治疗之后要根据实际情况不同进行进一步的治疗和调养，避免局部的疼痛症状反复发作；四，局部按摩，通过按摩可以促进受伤组织液的吸收，从而能够改善膝关节疼痛的症状，在跑步的过程中过度劳累或者速度过快，都可能导致膝关节疼痛的症状。因此当膝关节出现疼痛症状时，要及时到医院进行检查，根据受损的严重程度，进行合理的治疗，期间要注意患处的护理，不要做剧烈的运动以及及时补钙促进患者能够尽快的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16630次

• 膝盖疼是怎么回事

  膝盖疼是生活中常见的症状，致病的原因比较多。除了外伤的原因外，还可能是关节和骨骼疾病、软组织风湿病、感染性疾病、过敏及免疫疾病、退行性病变等。膝关节疼痛患者，可首先外用活血止痛药膏或者口服止痛药物改善症状，减轻疼痛，比如使用奇正消痛贴膏弹力款，该药具有活血化瘀，消肿止痛的功效，独特湿敷剂型，缓解疼痛效果更佳，高弹力布贴敷膝盖更牢靠；口服止痛药主要是非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释片等；患者还应辅助相关检查，如X线、核磁共振等，明确致病原因。对于明确病因的患者，除了对症治疗外，还应针对病因进一步治疗，如炎症性疼痛，要用抗生素治疗，半月板损伤引起的膝关节疼痛，较严重的患者还要考虑手术治疗。膝关节疼痛患者在治疗的同时，还可联合推拿、理疗、及中药热敷治疗，对缓解疼痛也有较大的帮助，还应避免负重和剧烈运动，避免风寒、潮湿的环境，注意局部保暖。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 16916次

• 膝盖髌骨疼痛
  在临床上引起髌骨疼痛常见的原因，主要还是考虑以下几个方面：第一，由于外伤引起的髌骨的骨折，这种情况就需要根据拍的片子来确定治疗方案。如果是骨折位置比较好，一般可以选择保守治疗的办法，打石膏固定，抬高患肢，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，保护一个半月左右相对来说就比较安全。但是对于错位的骨折估计愈合以后对将来功能有影响，还是需要积极的进行切开复位内固定手术治疗。第二，比如说髌骨的软化症，就会使得局部关节形成关节炎，针对于这种情况的治疗需要嘱咐病人少走路，尽量减少对于局部的刺激，多烫洗一下。烫洗可以热水中放花椒和盐烫洗，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛类药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 10272次

• 膝盖疼和髌骨软化症有关系吗
  对于病人出现膝关节疼痛的情况，如果说疼痛位于膝关节前部，髌骨后方的疼痛，这种情况就要考虑与髌骨关节炎有关。特别是在髌骨周围有明显的压痛，并且行髌骨推拉挤压，如果有疼痛加重或者是有摩擦感，要考虑是髌骨软化症导致。而如果病人的膝关节疼痛位于周边的疼痛或者是内部的疼痛，这种情况就于髌骨软化症无关，就要考虑有膝关节周围韧带，关节囊劳损损伤或者是内部的软骨，半月板变性或者是有明显的损伤所导致的疼痛。所以说病人出现的膝盖疼痛与髌骨软化症有没有关系，主要是根据病人临床症状来判断的。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 3801次

• 膝盖疼和髌骨软化症有关系吗
  大部分情况下并骨软化症，会引起膝盖的疼痛，但是膝盖出现疼痛并不都是由于髌骨软化症所导致的。膝关节的骨性关节炎也会引起膝盖的疼痛。膝盖的化脓性感染，甚至肿瘤占位性疾病以及风湿性、类风湿性关节炎，都会引起膝盖的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1001次

• 膝盖髌骨损伤如何恢复
  病情分析：髌骨损伤之后，主要表现为关节部位的疼痛肿胀，活动之后疼痛加重，活动功能受限等症状。意见建议：对于髌骨损伤的治疗，主要是根据病情的程度决定。损伤比较轻的患者，要注意休息，配合应用非甾体类消炎止痛药物、热敷理疗，应用中药等方法缓解症状。保守治疗无效，或者症状比较严重的患者，可以采取手术的方法治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-06 2903次

• 膝盖髌骨疼痛
  在临床上引起髌骨疼痛常见的原因，主要还是考虑以下几个方面：第一，由于外伤引起的髌骨的骨折，这种情况就需要根据拍的片子来确定治疗方案。如果是骨折位置比较好，一般可以选择保守治疗的办法，打石膏固定，抬高患肢，应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，保护一个半月左右相对来说就比较安全。但是对于错位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 428次

• 膝盖髌骨骨折多久走路
  膝盖髌骨骨折多久能走路，主要看骨折愈合的时间，一般情况，小儿因组织再生能力强，骨折愈合较成人快，成人需要2～3个月，骨折愈合还与健康情况也有关，如糖尿病、骨质软化症等病人，骨折愈合要慢些。因此髌骨骨折，如果手术坚强固定的话，可以早期功能锻炼。如果选择了保守治疗，骨折能够顺利的愈合，下地的时间一般是6
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 14127次