豆腐类的制剂对孕妈妈还是有好处的,但是如果是成品的豆腐乳,会有很多的添加剂和防腐剂,尽量少吃,而且相对来说盐分比较重,容易让孕期血压升高。
豆制品的孕期可以适当的多吃,帮助消化对肠道都是有好处的,孕期应该低盐,低糖,低脂饮食,不要吃过于油腻难以消化的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,如果胃口不是特别好,可以适当的增加蛋白的含量,多吃一些新鲜的蔬菜及水果,尽量不要吃饼干、巧克力一类的甜食,容易让血糖升高。
豆腐类的制剂对孕妈妈还是有好处的,但是如果是成品的豆腐乳,会有很多的添加剂和防腐剂,尽量少吃,而且相对来说盐分比较重,容易让孕期血压升高。
豆制品的孕期可以适当的多吃,帮助消化对肠道都是有好处的,孕期应该低盐,低糖,低脂饮食,不要吃过于油腻难以消化的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,如果胃口不是特别好,可以适当的增加蛋白的含量,多吃一些新鲜的蔬菜及水果,尽量不要吃饼干、巧克力一类的甜食,容易让血糖升高。
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