冠心病能吃红苋菜

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医生主讲实录

一般来说健康的人都是可以食用的,但是如果是脾胃虚寒者忌食,平素胃肠有寒气,易腹泻的人也不适合多吃。因此冠心病患者要结合自身的症状,适量少吃。

冠心病患者的饮食原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要多吃高纤维的蔬菜水果,选择全谷类的食物,未加工过的豆类、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、全麦、面包、黄豆、绿豆等。多摄取维生素E,可以强化心肌,防止血凝块的形成,减少胆固醇。要适当的运动,饮食有规律少吃多餐。

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