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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15681次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43847次

• 月经期头痛是什么原因
  月经期出现头痛的原因，一种情况是内分泌失调导致的，在月经期间的时候会出现雌性激素突然的降低、孕激素突然增高，会容易引起头痛的现象。这种情况可以吃元胡止痛片进行治疗，元胡止痛片能够起到活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的作用。还有一种情况就是月经前期综合征，在月经期间或者是月经前期的时候会出现头痛的症状，这种情况和神经功能紊乱是有关系的。出现这种情况以后应该尽量注意休息、避免劳累过度、避免熬夜、保持心情舒畅，不要有太大的压力，这种情况一般不会发展特别的严重。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-05-08 18015次

• 月经期间头痛的原因
  当月经期间身体出现头痛的情况，主要是由于身体体内激素分泌不均衡。同时，伴有肾气不足或者是身体受寒受凉等因素引起的痛经、头痛表现情况。首先可以通过温经散寒，活血化瘀以及通络的药物调理身体，同时做好身体的防寒保暖。避免受寒受凉加重头痛和妇科病的痛经症状。我们可以通过口服川芎胶囊，或者是加味逍遥丸进行调理身体的健康状态。同时，可以局部配合按摩或者针灸的方法进行治疗头痛的症状。同时，根据身体的月经周期变化，在平时可以通过，舒肝解郁，以及调整身体内分泌的药物进一步治疗，防止月经周期头痛的发生。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-27 8418次

• 月经期间头晕是什么原因
  病情分析：月经期间头晕可能是经期综合征造成的头晕，也有可能是由于失血过多贫血而引起的头晕。应该化验一下血常规来检测一下，测量一下血压。意见建议：建议在月经期间一定要注意避免劳累，避免受凉，饮食温软易消化，三餐规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，缓解压力。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-14 1301次

• 月经期间疼是什么原因
  病情分析：月经期间肚子疼痛的原因和平时的饮食生活习惯有必然的联系，如果平时经常吃凉的食物或者是穿露脐装受凉，导致宫寒会引发痛经。平时如果经常的着急生气，压抑，抑郁烦躁，情绪波动比较大，会影响内分泌，也会导致月经期间肚子疼痛。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食，生活习惯，注意保暖，放松心情，不要有太大的压力。在月经期间可以适量的喝一些红糖姜水，有利于去寒气促进血液循环，缓解痛经。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-08-28 901次

• 月经期间眼睛模糊是什么原因
  月经期间眼睛模糊的原因考虑是用眼过度、近视、干眼症、细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等原因引起的，如果是疾病因素导致的，应及时就医。1、用眼过度：在月经期间如果长时间使用手机、电脑等电子产品，容易导致眼睛长时间处于疲劳状态，得不到及时的休息出现眼睛模糊。此时应多注意休息，保证充足睡眠，也可以适度地做眼保健
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 月经期间胸疼是什么原因
  月经期间出现胸痛的现象，是体内的雌性激素和孕激素突然间降低导致的。因为在月经前期的时候，雌性激素和孕激素高到一定的数值，在降低之后会出现撤退性的出血，表现出来月经的现象，这期间就会出现有胸部胀痛或者刺痛现象的发生。月经过后，体内的雌性激素和孕激素慢慢的增长，这种现象会得到缓解和改善，到了排卵期的时候
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 180次