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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16386次

• 护肝药有哪些

  护肝的药物在临床上有很多的种类，有西药也有中成药，1.维生素类：B、C族维生素对肝有保护作用；2、参与肝脏生理代谢药物：肌苷片、辅酶A、易善复（多烯磷脂酰胆碱）；3、促进肝解毒药物：葡萄糖醛酸内酯（肝泰乐）、还原型谷胱甘肽（古拉定）、硫普罗宁（凯西莱）；4、保肝降酶药：联苯双酯、水飞蓟素胶囊（利加隆）、益肝灵、甘利欣、美能、护肝片；5、退黄药物：茵栀黄注射液、赤胆退黄颗粒、门冬酸钾镁、思美肽、熊去氧胆酸等；5.抗肝纤维化：小柴胡汤、复方鳖甲软肝片、复方丹参、苦参黄芪、汗防己甲素，冬虫夏草、西洋参等；6、营养支持治疗：复方氨基酸制剂：维持正氮平衡，促蛋白合成，有利于肝功能恢复；7、抗病毒治疗：干扰素、拉米夫定、阿德福韦、恩替卡韦等建议患者但不宜劳累、饮酒、服用损害肝脏药物，定期随访。饮食清淡，过高热量易引起脂肪肝，忌油腻食物。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 69618次

• 什么食物护肝养肝最好
  护肝养肝好的食物，包括蛋白质类的食物，含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类，或者是大豆、大豆制品、山药等，还有富含维生素的食物，包括白萝卜、橄榄菜、大白菜，以及柠檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、红萝卜等。含有锌的食物也能帮助肝细胞再生，也能起到护肝保肝的作用，如海产品，扇贝、沙丁鱼、蛎蝗、炒米、鸡蛋以及猪肝、南瓜子、芝麻等。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 35095次

• 什么食物养肝护肝最好
  养肝护肝首先要多吃一些绿色的蔬菜、水果，因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。海鲜类，例如黄鱼、银鱼及甲壳类如蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞不受病毒侵犯，但选择空档要得当，否则会食物中毒。含钾丰富的食物海带、橙、葡萄干、香蕉、瓜子。可食动物的肝、瘦肉、鱼、虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白适量脂肪的饮食。绿茶对肝脏也是有好处的，平时可以适量的喝一些，但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯，但是不要太浓。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-06 101009次

• 怎么养肝护肝
  病情分析：1、作息要规律，不要熬夜，熬夜对肝脏的会造成一定的影响，甚至有的专家认为会导致转氨酶轻微的升高；2、要饮食规律，不要暴饮暴食；3、要严格戒酒，酒精对肝脏的损伤非常大，无论是少量饮酒还是大量饮酒；4、要保持乐观、平静的心态，不要过分的焦虑，也不要自暴自弃，这两种心理状态都对肝脏不利；5、要进行适当的锻炼，特别对于肝脏比较平稳的病人要进行适当的锻炼。意见建议：如果症状比较严重，患者一定要到正规医院检查，确定病情，在医生指导下进行治疗，不能自己盲目乱用药物，避免病情加重。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-15 1903次

• 最好的护肝药是什么药
  病情分析：没有最好的护肝药。如果目前肝功能异常，需要保肝，可以考虑应用护肝片，乙肝宁等。如果肝功能损害严重，应该及时点滴甘草酸二铵注射液，促肝细胞生长素等或中药汤剂对症治疗，以修复肝损伤，恢复肝功能。意见建议：患者平时饮食应该以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，否则会导致肝脏功能的失调。平时要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-27 25706次

• 怎么护肝最好方法
  护肝的最好办法一是避免肝肾毒性的药物，二就是注意按时的作息，对肝脏功能的修复很有好处，尤其建议注意的是，十一点之前入睡有助于肝脏功能的恢复。避免进食发霉的食物尤其是黄曲霉正是导致肝癌发生的一个重要的方面，避免烟酒，尤其是酒类，酒精伤肝，这是大家的公认的共识。在国外，酒精肝已经是造成肝癌的主要因素，在
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 257次

• 护肝养肝最好方法
  并没有养肝护肝最好的方法，养肝护肝的方法有调整饮食、规律作息、保持良好心态、适当运动、服用药物等，如果肝脏出现异常，需要立即就医。1、调整饮食：应避免饮酒，也避免吃肥肉、炸鸡、炸薯条等高脂肪食物，尽量选择苹果、白菜、瘦肉、豆浆以及鸡蛋等清淡食物，能够减轻肝脏负担。2、规律作息：还需要保证充足的睡眠，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-12 0次