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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49080次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45915次

• 腰部韧带拉伤的症状
  一、腰部韧带拉伤后，主要的症状是腰部疼痛，这种疼痛常由腰间盘膜、髂腰韧带、骶髂关节撕裂而发生。二、腰部活动受限，有的当时疼痛难忍，有的次日才开始疼痛，主要是翻身困难，步态缓慢，腰部活动受限。三、有局部的压痛，腰部肌肉会出现紧缩、痉挛，会有明显的压痛点，压痛点多在腰4、腰5椎体横突与髂骨之间，或者是腰骶部中线等处。四、会有组织出血的情况，会引起周围组织出血、水肿，腰部明显的肿胀。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-17 6569次

• 腰部韧带拉伤的症状
  对于腰部韧带拉伤以后，会出现突然间的腰部疼痛、活动受限的情况，并且局部还会有肿胀，以及明显的压痛，并且伴有皮下出血时，还可看到有明显的瘀血、青紫的发生。所以，对于腰部韧带的拉伤，主要是在日常的工作生活中，特别是在搬重东西或者长时间弯腰活动起身时，韧带突然间的受力，就会导致韧带的牵拉损伤，会引起病人突然的出现腰部疼痛明显，并且出现腰部活动的受限，并且局部还有肿胀和压痛。如果韧带拉伤出血比较多，还会有明显的皮下瘀血和皮下肿胀的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 6664次

• 腰部拉伤怎么回事
  腰部拉伤，主要就是由于腰部动作姿势不正确，从而就会引起腰部肌肉纤维的拉伤。如果拉伤比较严重的话，还有可能会导致腰椎横突骨折。需要积极的完善检查，大部分情况下多保守治疗就可以了，最重要的是要多睡硬板床休息，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1702次

• 腰部拉伤怎么办
  病情分析：腰部肌肉拉伤后，应立即给予局部冷敷，可以起到消肿镇痛的作用。24小时以后改为热敷，促进血液的循环，帮助肿胀消退。同时要卧床休息。意见建议：疼痛明显的，口服非甾体类抗炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊等，缓解疼痛症状。可外用红花油、云南白药喷雾剂等活血化瘀药物，促进淤血吸收。拉伤严重的，要及时到医院进行处理。注意保暖，避免劳累，有助于拉伤恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-18 802次

• 腰部肌肉拉伤是怎么形成的
  腰部肌肉拉伤，临床中非常常见。其形成的主要原因包含两类。首先是由于患者遭受外界暴力所致，比如在剧烈运动对抗过程中受到了外界撞击或是在日常生活患者自身不慎跌倒，摔倒等，都会形成腰部肌肉的突然拉伤。此外，一些年老或者长期劳损的患者本身腰部肌肉就有慢性的劳损史。此时一个轻微的动作，比如弯腰拾物或者向后扭转
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 220次

• 腰部肌肉拉伤吃什么
  如果病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，就会导致腰部有明显的疼痛和压痛，并且会导致腰部活动部分受限，所以在出现腰部肌肉拉伤以后，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，来促进肌肉拉伤部位水肿的吸收和消退。并且也可以多吃一点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜，对于肌肉拉伤的恢复有很
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 300次