引起高血压的危险因素很多,包括肥胖、饮食,年龄、精神紧张、职业、饮酒等各方面的因素。
1,肥胖:体重指数增加是高血压病最危险的因素,肥胖人脂肪多,不仅引起动脉硬化,而且还因为脂肪组织内微血管的增多,造成血流量增加,容易产生血压升高的现象。
2,饮食:要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
3,精神紧张:长期的精神紧张、愤怒、烦恼都可以导致高血压的发生。
引起高血压的危险因素很多,包括肥胖、饮食,年龄、精神紧张、职业、饮酒等各方面的因素。
1,肥胖:体重指数增加是高血压病最危险的因素,肥胖人脂肪多,不仅引起动脉硬化,而且还因为脂肪组织内微血管的增多,造成血流量增加,容易产生血压升高的现象。
2,饮食:要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。
3,精神紧张:长期的精神紧张、愤怒、烦恼都可以导致高血压的发生。
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