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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4885次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4975次

• 幼儿心理卫生应注意哪些问题
  1、培养孩子的良好习惯，培养孩子好的习惯有利于他的生理和心理的健康发展，这里主要指的是饮食习惯和学习习惯，必须从婴儿时期训练儿童专心进食，不要让孩子边玩边吃饭，同时减少零食保证正餐进食。在学习习惯的培养上必须有良好的学习环境，因为幼儿模仿力强，所以孩子身边的亲人要以身作则，身教重于言传。2、就是让幼儿参加有目的的游戏活动，游戏活动是幼儿的一个主要需求，游戏不仅让孩子运动器官感觉器官得到发展，而且游戏活动的过程能够促进他的观察力、想象力的发展，而有利于他智力的发展，再就是积极参加游戏活动多接触他人合群，没有孤独感，利于孩子的心理发展。3、是着重培养孩子的动手能力和独立意识，让孩子自己动手干活，有独立意识，孩子就会形成在他成长以后对于事物的处理能力，决断能力会有大幅度的提高。4、就是正确看待这个幼儿时期的孩子的哭闹的问题，做父母的都有这种感觉，幼儿时期孩子哭闹多，时间长，没有办法去阻止，对于这种现象的形成因素比较多，有时候很难弄清楚，平时过多的满足或者是带有些主观意愿而让其不哭就绝对不哭止不住就打，这也形成一些逆反心理，对这种情况可以适当的阻止，不见效就让她哭，等孩子不哭了再慢慢的开导，平时注意良好习惯的养成，不要放任自流，也不要干涉孩子的兴趣和爱好。
  语音时长 2:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-12 2157次

• 少年心理卫生应注意哪些问题？
  第一，加强少年性教育，使孩子了解自己的生理变化的特点。由少年到成人，生殖系统的发育和第二性征的出现是显而易见的，缺乏这个方面常识的孩子，对于突如其来的月经或遗精现象，茫然失措恐慌不安，又难以启齿，产生了一种神秘感，往往会影响少年的健康成长。因此学校和家长有义务对孩子进行这方面的教育，可以开一些生理卫生课，或者是要在孩子发育的时候关心他们，母亲多与孩子进行交谈，提出一些解答疑问等等。第二，正确的看待少年情感意识变化，少年期孩子的生理变化的同时心理也在急剧的变化，情感有孩童时候的依赖父母转化成依赖同学和朋友。平时和父母交谈少，有什么想法也不愿和父母说，认为自己已经成人了，应该能够独立自主了，这个过程家长应该正确的看待，但不能放任不管。只要孩子正确的把握自己，不出格，因势利导，给孩子一定的独立性。第三，创造良好的学习环境，少年期孩子的学业内容大，课程也比较多，无疑给孩子增加了一些心理压力，容易产生一些新的心理问题，家长应该为孩子创造一些好的学习环境。教育不要盲目比成绩高低，家庭教育当中，更不要训斥指责，应该教导掌握一些好的学习方法，充分调动他的积极性，让孩子的心理形成良性的循环。
  语音时长 2:24”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-17 1441次

• 心理卫生科看什么病的
  病情分析：心理卫生科主要是看心理障碍的常见的疾病，包括焦虑症，恐惧症，暴食症，贪食症，厌食症，性心理障碍，抑郁症，分离性障碍等多种疾病。意见建议：心理卫生科大多采用心理学的治疗方法来改善患者的病情的，所以一般来说建议有心理层面或者是精神问题不太严重的患者，可以到心理卫生科进行系统的治疗，同时还应该加强自我心理调整，多向周边人倾诉。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-05-07 3604次

• 中年人减肥的注意事项有哪些
  中年人肥胖一定要及时的减肥要不然会引起高血压，高血脂，脂肪肝，所以对人的身体也是有害的，平时一定要注意管住好自己的嘴巴，一日三餐按时吃饭，均衡营养，少吃垃圾食品，同时要加强运动，只有运动才能燃烧体内多余的脂肪。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 1602次

• 幼儿心理卫生应注意哪些问题
  1、培养孩子的良好习惯，培养孩子好的习惯有利于他的生理和心理的健康发展，这里主要指的是饮食习惯和学习习惯，必须从婴儿时期训练儿童专心进食，不要让孩子边玩边吃饭，同时减少零食保证正餐进食。在学习习惯的培养上必须有良好的学习环境，因为幼儿模仿力强，所以孩子身边的亲人要以身作则，身教重于言传。2、就是让幼
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 245次

• 少年心理卫生应注意哪些问题？
  第一，加强少年性教育，使孩子了解自己的生理变化的特点。由少年到成人，生殖系统的发育和第二性征的出现是显而易见的，缺乏这个方面常识的孩子，对于突如其来的月经或遗精现象，茫然失措恐慌不安，又难以启齿，产生了一种神秘感，往往会影响少年的健康成长。因此学校和家长有义务对孩子进行这方面的教育，可以开一些生理卫
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 139次