回避型人格又叫逃避型人格。它的最大的特点就是行为退缩、心理自卑、面对挑战采取回避态度或者是无力应付。
心理和行为表现为：自幼胆小懦弱，长不断的追求受人欢迎和被接受。对于排斥和批评过分敏感，有持续和广泛的紧张、忧虑感觉。敏感、羞涩，对任何事情都表现得惴惴不安。
日常生活中，惯于夸大潜在的危险以致达到回避某些活动的程度。不善于个人交往，缺乏与他人建立关系的勇气，他们总是害怕参加社交活动，恐怕自己的言行不当，或不能回答别人的一个提问，因而被他人讥笑或者是讽刺。他们即使参加一个集体活动也总是躲在一旁沉默寡言。
这些人在处理某一个一般性问题的时候，往往表现得瞻前顾后，左思右想，常常是等到他们下决定的时候错，过了解决问题的时机。
平时的他们多是安分守己，从不敢冒险的事，除了每天按部就班的工作学习和生活，很少去参加社交活动。因而，多被领导视为积极肯干，工作认真的好职工。单位领导委以重任的时候他们想方设法的推辞，从不接受过多的社会工作。
他们大多数人当中，并不安于和欣赏自己的孤独。不与人来往，并非是出于他们自己的心愿，他们也希望能够改变自己的行为，试图寻找知己朋友，可是他们担心会被拒绝，嫌弃。所以改变自己，这种想法总不能如愿以偿。
