遗传的高血压严重吗

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医生主讲实录

如果把血压控制好是不会影响寿命的。在静息状态下动脉收缩压和舒张压增高就是高血压。高血压的病因不明但是与发病有关的因素有遗传、吃盐过多、肥胖等。遗传高血压饮食需要注意控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖以及蔗糖。

这类糖属于单糖,易引起血脂升高。限制脂肪摄入,烹调时选用植物油。可多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化从而降低血浆胆固醇。还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成防治中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性、防治血管破裂、防治高血压并发症有一定的作用。

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