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• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67992次

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 57949次

• 桡骨骨折后康复训练
  首先需要说明一点，对于桡骨骨折康复训练的目的，主要由于骨折以后无论是保守治疗还是手术治疗的都应该保持关节的活动度。需要严格的注意休息，长时间不活动就会引起关节僵硬，后期锻炼的目的就是通过锻炼以后恢复正常的关节活动度。一般锻炼的时间需要等到有明显的骨痂生长，那时候相对来说比较稳定才可以进行锻炼。锻炼的方法：一般建议烫洗以后加强关节的屈伸活动，可以外用一些活血化瘀的，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。烫洗完接着进行锻炼，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，坚持一会痛的出汗才有力度，恢复才会比较好。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-15 11575次

• 桡骨骨折康复训练
  发生桡骨骨折的时候，可以通过科学的康复训练，有助于骨折的尽早恢复。可以让病人做一些握拳的动作，尽量活动关节，防止出现关节僵硬和肌肉萎缩的情况出现。同时，还要做一些腕关节的转动和屈伸动作可以活动关节的范围，另外还可以对肘关节进行按摩，促进关节部位的血液循环，防止发生血栓的情况。在做握拳动作时可以采用空握，或者是捏弹力球的方式，逐渐增加力量，以锻炼肌肉，防止肌肉萎缩，另外也有利于血液循环，使骨折尽快康复。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-02 2900次

• 骨折后怎么康复训练
  病情分析：骨折后的康复训练，主要遵循“早活动、迟负重”的原则。在骨折得到稳定内固定处理或愈合比较稳定、拆除石膏后，建议患者尽早开始关节的屈伸、旋转等活动，改善关节粘连和疤痕挛缩。在骨折部位骨痂生长明显、断端稳定性良好的前提条件下，循序渐进的使用小重量的哑铃、沙袋等重物，逐渐进行肢体的负重训练，增加关节活动监督，促进功能恢复。意见建议：建议患者骨折后要均衡饮食，适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，促进骨折愈合，比如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉。在康复训练过程中，患者不能惧怕疼痛，必要时可适当使用镇痛药物。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-10-02 1502次

• 骨折后怎样康复训练
  骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗也是进行石膏固定6到8度的时间定期复查，如果骨折愈合比较好，可以适当的进行康复锻炼，主要是在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 2601次

• 掌骨骨折后的康复训练？
  在掌骨骨折以后的康复期，它的康复锻炼分两类：一个是主动锻炼，主动锻炼就是自己有意识的练习手的抓握，握拳放松，这样可以练习手的主动肌肉力量。另外这个锻炼过程中不需要特别用力，只需要做到次数就可以了，每天大概一千次左右。如果觉得这样无聊可以上网买一些软的压力球，可以放在手心，这样用手指去捏握，这个可以锻
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 963次

• 桡骨小头骨折需要康复训练吗
  桡骨小头骨折在临床上非常常见，不论骨折术后采取保守非手术治疗或者手术内固定治疗，都要经过术后平片检查，经过X线检查后证实骨折确实达到可靠的愈合，在此前提下才能进行功能训练。功能训练主要的动作是前臂的旋转和肘关节的屈伸活动，这两个动作是桡骨头骨折术后、骨折愈合术后最关键的两个动作。为了作为功能训练的参
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-07-11 2784次