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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49132次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46031次

• 腰部肌肉拉伤的症状
  对于腰部肌肉拉伤的病人，主要是在日常工作的生活中，或者是运动中突然出现了腰部有明显的疼痛，并且导致腰部活动受限，并且会出现拉伤肌肉部位出现明显的疼痛和压痛，并且局部还有肿胀的情况。如果肌肉拉伤比较重，还会见到有明显的皮下瘀血和皮下血肿的形成。所以腰部肌肉拉伤以后的症状，主要是突然间的出现腰部明显的疼痛和腰部的活动受限，并且局部有明显的肿胀、压痛。并且有出血时，还会见到有皮下瘀血，以及皮下血肿的形成。出现这种情况以后，一定要及时的卧床休息，限制腰部的活动，以免导致症状的加重。并且及时地用冰块或者是凉毛巾冷敷，并及时的就诊治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-03 8041次

• 腰部肌肉拉伤
  腰部肌肉拉伤之后，最主要的处理方法有两方面。一、腰椎制动不要再增加腰椎的活动，应卧床休息。床垫不能太软，尽量卧硬板床。卧床可以仰卧也可以侧卧、俯卧，只要能找到最合适的体位，就是腰部肌肉能得到最好的休息位置。二、对症治疗。对症治疗主要是用药，口服一些消炎止痛类的药物，比如说双氯芬酸类药物或者是布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊等药物消炎止痛。此外，还可用一些外用的消炎止痛类的擦剂，比如说扶他林软膏，需要注意的是在腰部肌肉拉伤的急性期24小时之内。疼痛局部运用活血化瘀类的药物，比如说好多人受伤后会习惯性的在疼痛局部涂抹红花油，24小时内的急性期不可以这样做。如果症状没有得到缓解，一定要及时到正规医院积极检查就诊，积极的配合医生治疗，遵听医嘱。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 20654次

• 腰部肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：腰部肌肉拉伤，一般需要通过针灸、理疗、推拿的方法治疗，如果肌肉拉伤导致了韧带撕裂伤或者外伤引起腰部肌肉拉伤后导致了腰椎骨折，一般需要通过外科手术的方法治疗。康复期间，应定期做腰部影像科检查，了解肌肉拉伤的具体修复情况。意见建议：腰部肌肉拉伤在平时生活中要保持腰部放松，积极预防腰部外伤，以及腰椎骨折和腰椎软组织感染，平时尽量不要长时间压迫腰部。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 202次

• 腰部肌肉拉伤挂什么科
  病情分析：腰部肌肉拉伤可能是外力引起的，可以挂骨科，可能是运动幅度过大或者是长期过度牵拉导致腰部的肌肉拉伤，肌肉拉伤以后会出现腰部疼痛肿胀，腰部功能活动受限，外力撞击引起的肌肉拉伤，需要拍片排除骨折。意见建议：急性的肌肉拉伤，可以先用冰块或者冷敷的方式减轻肿胀疼痛，注意放松腰背肌的肌肉，可以卧床休息，不要长时间过度的弯腰，可以口服活血止痛胶囊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 3002次

• 腰部肌肉拉伤吃什么
  如果病人出现了腰部肌肉拉伤的情况，就会导致腰部有明显的疼痛和压痛，并且会导致腰部活动部分受限，所以在出现腰部肌肉拉伤以后，可以多吃一点含蛋白比较高的豆制品，奶制品，瘦肉，鱼虾之类的食物，来促进肌肉拉伤部位水肿的吸收和消退。并且也可以多吃一点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜，对于肌肉拉伤的恢复有很
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 300次

• 腰部肌肉拉伤是怎么形成的
  腰部肌肉拉伤，临床中非常常见。其形成的主要原因包含两类。首先是由于患者遭受外界暴力所致，比如在剧烈运动对抗过程中受到了外界撞击或是在日常生活患者自身不慎跌倒，摔倒等，都会形成腰部肌肉的突然拉伤。此外，一些年老或者长期劳损的患者本身腰部肌肉就有慢性的劳损史。此时一个轻微的动作，比如弯腰拾物或者向后扭转
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 220次