怀孕能吃虾尾吗

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医生主讲实录

孕妇在怀孕期间是可以吃虾尾的。因为虾尾里面还有丰富的钙质,但是要吃就吃新鲜的虾,对于一些不新鲜的虾就不要吃了。孕妇,要尤其补充钙质,因为在怀孕期间,胎儿要开始发育骨骼了,一定要及时的补充。

虾虽然好吃,有营养,也不能太贪吃,否则吃坏了肚子就得不偿失了。建议在怀孕以后,也要适量的运动,这样对以后的生产也是很有利的。在怀孕期间,建议要多吃一些含有蛋白质及维生素的食物,两餐之间可以补充水果牛奶等。建议做好孕期的检查。

以上内容仅供参考

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