怀孕能吃冬瓜吗

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医生主讲实录

怀孕是可以吃冬瓜的,冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩,水分丰富,性寒味甘,利尿消肿,解闷,解毒化痰,生津止渴之功效。冬瓜含有多种维生素和人体必须的微量元素,可调节人体的代谢平衡。

由于冬瓜性寒,养胃生津,清除胃火,使人食欲减少,促进体内淀粉、糖转化为热能,而不变为脂肪,所以,孕妇是可以食用的。

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