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医生主讲实录

味精是平常很普遍的调味品,但是孕妇就要注意少吃或者是不吃,味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后,从小便中排出。味精摄入过多会因消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。

另外辛辣热性佐料,辣椒、花椒、胡椒、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃酸,胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘、粪便梗阻,便秘时孕妇用力屏气解便时,腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等情况。

所以在怀孕期间一定要注意饮食,以免对孕妇还有胎儿造成一定的影响。

以上内容仅供参考

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