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医生主讲实录

饮食适宜:宜吃抗菌消炎的食物和润喉化痰的食物以及增强免疫力的食物。

柠檬。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,对炎症性疾病具有辅助治疗的作用。每天泡水喝350-500毫升为宜。

柿子。柿子是具有润肺化痰、止咳、有利于呼吸道痰液和细菌分泌物的排出,有利于身体的恢复。每天100-180克为宜。

牛奶。牛奶富含优质蛋白质营养物质,以及人体必需的矿物质元素,有利于肠道营养物质的吸收,增强免疫力,增强抗病能力,有利于身体的恢复。每天350-500毫升为宜,热饮为佳。

以上内容仅供参考

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