杜绝干眼症需要保持良好的生活习惯、工作习惯,可以通过以下方式来进行治疗,防止泪液的蒸发。
第一,多眨眼睛,眨眼睛是一种保护性的神经反射动作,泪液层可以使泪水均匀的涂在角膜和结膜表面,保持湿润而不干燥,一旦眨眼次数减少,会直接导致泪水量减少而暴露在空气中的泪膜快速蒸发,失去对眼球的保护能力。
第二,一定要注意眼部卫生,随着天气越来越炎热,不管是人还是周围的环境都开始变得燥热,眼睛也是不例外,特别是现在大多数人每天都要长时间地使用手机、电脑、平板电脑等电子产品,所以会出现眼睛干涩的情况,注意用眼,有效地预防干眼症,是必须要进行的。