外踝骨折,由于其涉及到踝关节,但是由于下肢的负重骨,以内侧的筋骨为主要的负重骨,因此在骨折后三月左右,即扶双拐部分下地负重活动,但是其下地持续的时间,应遵循循序渐进,并且不以出现脚踝及足的肿胀,疼痛,或者轻微的疼痛为度,避免了过早的或者是过长时间的下地负重活动,造成局部的肿胀,进而影响了骨折愈合情况的发生。
具体情况建议其骨折后三个月,先拍片检查,以明确骨折愈合的具体情况,再尝试下地部分负重活动的初级阶段,势必会出现逐步的肿胀疼痛,这时候建议在伤病以内,便开始行踝关节的屈伸功能练习,为后期的下地负重活动做一个较好的铺垫,有效的避免肌肉的萎缩情况的发生。