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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23048次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17110次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但在术后一个月之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢抬高，有利于患肢的血液回流，然后嘱咐患者进行患肢的各个关节的屈伸和伸直主动活动，以防止关节僵硬粘连，以及肌肉萎缩的发生。一个月之后可进行x线复查，若无明显的异常，发现有骨痂的形成，则可在床边进行无负重的功能锻炼，骨折术后三个月可负重行走。
  语音时长 1:07”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-10 4258次

• 胫腓骨骨折术后怎样功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在一个月之内最好不要下地，可在床上进行功能锻炼，可练习一些患肢的关节屈曲和伸直，以防止关节的僵硬、黏连，甚至肌肉萎缩。如果自己无法主动活动，可以在家属的帮助下进行被动的关节活动，防止关节僵硬的发生。一个月后可进行X线检查，以了解骨折的恢复情况，骨折无明显异常，可以慢慢下床活动，在床边做一些无负重的关节活动。
  语音时长 1:05”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-08 3052次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后首先可以适当地进行抬高患肢，避免过度下垂，同时积极地进行踝关节的屈伸功能锻炼。脚踝关节进行积极地屈伸，坚持某一个动作之后，坚持五秒钟。同时可以进行把患肢抬高，把股四头肌肌肉收缩，抬高在30度到45度左右坚持4到5秒钟。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1702次

• 胫腓骨骨折术后如何功能康复锻炼
  胫腓骨骨折，首先要采取合适的治疗方法，例如保守治疗或者手术治疗，治疗后要做好康复功能锻炼。例如可以做一些临近关节的伸曲的活动。也可以做一些勾脚的运动，还可以做一些肌肉的收缩的活动等等。通过这些锻炼，有助于防止下肢静脉血栓等并发症的发生，有助于促进功能的康复。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-19 1701次

• 胫腓骨骨折功能锻炼是什么
  胫骨、腓骨骨折之后，在外固定期间可以遵医嘱做一些下肢肌肉的收缩活动，或者勾脚的活动等，有助于防止下肢静脉血栓，肌肉萎缩等并发症。当拆掉外固定物之后，可以在专业医生的指导下进行关节的主动或者被动的功能锻炼，防止关节僵硬等并发症。胫骨、腓骨骨折
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 胫腓骨骨折的脚裸如何锻炼
  胫腓骨骨折之后，如果有石膏固定的话，可以在专业医生的指导下进行踝泵运动的锻炼。通过锻炼可以防止下肢静脉血栓，肌肉萎缩等并发症。当拆掉石膏之后，可以进行踝关节的主动或者被动的活动，防止关节僵硬等并发症。在骨折的恢复期间，在饮食上还要注意加强营
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次