冠心病的复发季节

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医生主讲实录

对于疾病的复发是没有特定时间限制的,主要还是要结合自身的症状,以及其他一些相关的因素所导致。

建议平时的时候要注意保健养生,可以做到静心养性。人在高温下容易心情烦躁、抑郁,由此引发的心血管事件也会上升。要多听听音乐、钓鱼、打太极拳等这些活动,来保持心理的平衡,情绪稳定。

饮食方面要清淡,做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,多吃新鲜水果蔬菜,以及一些黑木耳、银耳、郁李等。

适当的进行体育锻炼,保证充足的睡眠,这对于预防冠心病有着不错的效果,同时也有养生的作用。

以上内容仅供参考

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