研究表明,人在一天中上午八点到十点和下午三点到五点时血压最高;药物的作用通常在服药后半小时出现,2到3小时前达到高峰,因此上午七点和下午两点时服用降压药最合适。
夜间睡眠时血压可大幅度下降,高血压病人若白天经常忘记服药,而在晚上临睡前服用降压药,则有可能导致血压在夜间将低太低,特别是老年人容易因此诱发缺血性脑卒中。
清晨到上午十点是心脑血管疾病发生的高峰期,经研究发现人在早上清醒前后交感神经功能活跃,表现为血压开始升高、心跳开始加快,加上起床后人一般都比较忙碌常要赶时间。
无论是从精神上还是体力上负荷都比较大,交感神经的兴奋性也随之增强,血压进一步升高心跳也随之增快,所以发生心肌梗死和脑卒中的概率最高。根据这种情况,建议高血压病人早上起床后尽早服用第一次降压药,以减少心脑血管疾病的发生。