麝香保心丸可以予防冠心病吗

00:00
1:35

医生主讲实录

​麝香保心丸在预防冠心病方面能够起的作用是微乎其微,因为对于冠心病的预防应该是综合预防,首先针对冠心病的预防,要控制冠心病的危险因素,比如控制好高血压、糖尿病、高脂血症,控制好体重,戒烟限酒。

另外平时在饮食当中需要格外的注意,应该是以清淡饮食为主的饮食,避免暴饮暴食,多吃些新鲜的蔬菜水果,主食方面适当的吃一些豆制品、奶制品、含一些粗纤维比较多的食物,每天对盐的摄入量小于三克。

另外不要吃肥肉,不要吃动物内脏,还有就是多吃些新鲜的蔬菜水果,新鲜的蔬菜可以选择,西兰花、油菜、菠菜、芹菜、茄子,新鲜的水果可以选择的比较多,像柚子、猕猴桃、火龙果、苹果、樱桃等。

平时要注重身体的锻炼,加强体育锻炼能够促进血液循环,改善血管弹性,另外要注意戒烟限酒、避免熬夜,保持好的心情,这样才能起到综合预防冠心病的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测