冠心病人能吃皮蛋吗

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医生主讲实录

皮蛋胆固醇含量比较高,而高血压和冠心病患者需要低盐、低脂的饮食,因此应该少吃皮蛋。应避免吃刺激性的食物,像油腻、辛辣,胆固醇含量比较高的食物都应该少吃。

日常生活中应该饮食清淡,低盐、低脂的饮食,少吃动物的内脏、干果,多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃等。平常要保持愉快的心情,多锻炼身体,可以增加身体的抵抗力,要戒烟、戒酒,减轻精神压力,保持心理平衡,才能有健康的身体。在平常休息方面一定要早睡早起,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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