妙手医生精选

韧带损伤吃什么好的快

00:00
1:27

医生主讲实录

对于韧带部位的损伤,损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况,所以损伤的早期,主要以易消化的食物为主,可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜,并且高蛋白饮食,来促进肿胀的消退和组织的恢复。

而对于韧带损伤的后期,肿胀、疼痛明显的缓解,这个时候的饮食,主要以高蛋白饮食和高胶原纤维饮食为主,来促进后期韧带的重建和修复,从而促进韧带损伤的恢复。

但是治疗期间,一定要少食过油、过甜,少吃不易消化的食物,并且一定要禁食辛辣、刺激食物,以免影响韧带损伤的恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测