对于韧带部位的损伤,损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况,所以损伤的早期,主要以易消化的食物为主,可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜,并且高蛋白饮食,来促进肿胀的消退和组织的恢复。
而对于韧带损伤的后期,肿胀、疼痛明显的缓解,这个时候的饮食,主要以高蛋白饮食和高胶原纤维饮食为主,来促进后期韧带的重建和修复,从而促进韧带损伤的恢复。
但是治疗期间,一定要少食过油、过甜,少吃不易消化的食物,并且一定要禁食辛辣、刺激食物,以免影响韧带损伤的恢复。
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对于韧带部位的损伤,损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况,所以损伤的早期,主要以易消化的食物为主,可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜,并且高蛋白饮食,来促进肿胀的消退和组织的恢复。
而对于韧带损伤的后期,肿胀、疼痛明显的缓解,这个时候的饮食,主要以高蛋白饮食和高胶原纤维饮食为主,来促进后期韧带的重建和修复,从而促进韧带损伤的恢复。
但是治疗期间,一定要少食过油、过甜,少吃不易消化的食物,并且一定要禁食辛辣、刺激食物,以免影响韧带损伤的恢复。
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