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• 阴道松弛要如何缩紧

  阴道松弛要如何紧缩，目前来说由于二孩政策的放开，现在甚至是连计划生育，都没有了以后，生孩子的产次，要比以前明显要增加了，这样的话，阴道松弛的这些女性的数量，就会有一个明显的增加，现在有很多人就会问到，阴道紧缩要怎么办，目前来说阴道紧缩，有四大类的治疗，有功能练习，有做激光、电刺激，或者是做各种注射治疗，还有就是最严重的这种，就只能经过手术的治疗，如果是轻度的松弛，没有尿失禁这些症状的话，建议大家多做一下凯格尔运动，至于具体的运动是怎么做的，建议大家搜索一下网络，网络上还是有的，然后至于说激光电刺激的这种治疗，如果有条件的话，可以去尝试着做一下，这两种就仅限于轻度的阴道松弛，我们是建议做这种保守治疗的。而对于中到重度的阴道松弛，什么叫中到重度，就是阴道松弛的症状，非常的明显，自己同房的时候，双方都没有明显的感觉，而且会经常出现阴道进气，然后会有尿失禁的情况，就是说当有尿的时候，一蹦一跳或甚至一咳嗽的时候，尿不由自主就流出来了，憋不住，这种情况，我们就归到中到重度的阴道松弛了，对于这种情况，只有手术才能够解决，注射治疗不太建议大家去做，因为注射的各种材料，如果一旦入血了，它的风险是比较高的，而且这种注射治疗的效果，维持时间也就是半年左右的时间，性价比不太高，对于手术治疗，我们现在目前做的就是保留所有阴道黏膜的阴道后壁的，这种三维立体的肌肉重建，是最大限度地把松散和移位的肌肉，恢复到生育前的这样的状态，从解剖学的角度来把功能，尽可能恢复到生育前的状态，所以效果是很好的，但是同时效果最好的，往往就是需要承受的痛苦，和付出的代价也是最大的，所以您要是说有这方面的困扰，可以先进行功能练习，如果练习效果确实是不怎么样，或者说您的产伤确实太重了，那就只能是通过手术的方式来做了。

  

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  李峰永 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-01-10 593861次

• 阴道松弛的表现

  阴道松弛常有一些表现包括阴道排气，夫妻生活后一种阴道排气的情况，甚至患者快走的时候、上楼的时候会出现尿漏，更有甚者患者，在咳嗽以后就会出现漏尿的情况，影响患者的身心健康，对夫妻生活也产生一些不和谐的因素。阴道松弛，主要原因是盆底肌肉和腱膜的支撑系统，由于某些病理原因发生的连续性中断，连续性中断造成会阴盆底的支撑力下降，从而产生上述症状。阴道松弛，需要进行整形外科或者是妇产科的治疗，包括手术方面的治疗，还有非手术的功能锻炼，还有一些可以进行激光的辅助治疗。

  

  01:44
  杨喆 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-24 12473次

• 阴道松弛症状
  维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降、黏膜萎缩使阴道变得更加松弛，缺少弹性，久而久之，部分女性出现尿道和膀胱膨出，导致张力性尿失禁，如打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿、排尿困难或反复泌尿系感染，或因直肠膨出而导致便秘。部分阴道松弛患者在性生活时，对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量，甚至导致夫妻感情破裂。阴道松弛，会造成阴道无力紧握阴茎，性快感和性高潮丧失，性冷淡，阴吹，阴道干涩，松弛的阴道让病菌毒素残留，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。
  语音时长 1:44”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 1899次

• 产后阴道松弛
  产后阴道松弛建议可以通过自我疗法来进行恢复。收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实有力，阴道松弛就可以不药而愈了。中断排尿训练，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不排，让尿液中断，稍停后再继续排尿，也提高阴道周围组织以及肌肉张力的，一般产后一至两年内，有效的恢复阴道弹性。
  语音时长 1:16”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 22008次

• 如何知道自己阴道是否松弛
  判断自己的阴道是否松弛，可以选择盆底肌检测，主要是判断阴道松弛的严重程度，可以做阴道紧缩术，是会阴整形手术。也可以通过排泄来进行判断，比如在小便的时候可以自行控制紧缩阴道，如果阴道松弛停止排尿是比较困难的。还可以根据症状来进行判断，当生产过后出现了阴道松弛会出现尿失禁，特别是在剧烈运动，打喷嚏的时候。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 2207次

• 如何知道自己阴道是否松弛
  一般都是去医院妇科做专门的盆底肌力评定来进行判断，这时会用一个专门的仪器探头放进女性的阴道内，让女性进行缩肛运动来收缩阴道，从而测定阴道是否有松弛现象。对于绝大部分顺产分娩的女性，在产后都可能出现阴道松弛，一般都需要做盆底肌的康复治疗来促进阴道壁肌肉的收缩恢复，通常是10次为一疗程，每次的时间在半小时左右，这时是用电刺激的原理来促进阴道壁肌肉的自然收缩恢复
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 如何将阴道松弛缩紧
  阴道松弛可能是由于生产时孩子从阴道分娩会造成阴道内肌肉的剧烈拉伸，可导致暂时性的下面松弛，即阴道松弛，但通常情况下产后会逐渐恢复，不会过于松弛，因此也无需特殊治疗。而对于松弛程度较明显的女性，也可选择产后锻炼进行改善。1、盆底康复训练：一般情况下，产褥期结束后即可逐渐进行该项训练，可借助盆底康复训练
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 阴道松弛修复之道：重拾紧致与自信
  🌈在女性的身体变化历程中，阴道松弛是一个较为常见却又常常被羞涩提及的问题。它可能因生育、年龄增长或其他因素悄然出现，给女性的生活带来诸多困扰，不仅影响夫妻间的亲密关系，还可能对女性自身的心理产生负面影响，降低自信心与生活质量。那么，面对阴道松弛，究竟有哪些行之有效的恢复办法呢？让我们一同深入探讨阴道
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-11-29 0次