首先的因为这个疾病它和一些诱因是有关系的,所以说在平时调整一下饮食和生活的方式可能能达到改善疾病的目的。
首先进食要清淡,不要吃太油腻的食物以免刺激胆汁分泌增加,加重病情和反流,在吃饭的时候要细嚼慢咽,切记暴饮暴食,另外不要饮浓茶、烈酒、咖啡以及吃一些辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。
在这个情绪方面也要多注意,避免精神紧张,保持心情的舒畅,不要服用或慎用对胃黏膜有刺激的药物,像非甾体类的消炎药一般对胃黏膜会有刺激。再就是一些过甜的和咸的食物吃到体内也会加重反流的发生,吃完饭之后要注意不要立即躺下,对于缓解病情也是有好处的。