肩周炎有什么办法_张引锋医生的语音科普

肩周炎的发展过程大体分为了三个时期，在这三个时期当中的治疗方法也有所不同。

第一期叫做急性期。急性期主要是在疾病的初期，疼痛比较剧烈、肌肉挛缩、关节活动受限也比较明显，夜间疼痛会加重，难以入眠。主要的治疗原则就是以止疼和解除痉挛为目的。

主要治疗办法是三角肌悬吊制动，可以应用镇静、止疼类的药物。同时，可应用一部分肌肉松弛药物，对缓解疼痛和缓解肌肉痉挛有很好的作用。

第二期叫做慢性期。慢性期的疼痛往往相对要减轻一点，但是压痛的范围仍然比较广泛。这是因为急性期肌肉保护性痉挛仍然存在，这时肩关节的活动受限仍然明显，很难做到举手、穿衣和梳头的动作。

这时，可以在痛点做局部的封闭治疗，往往有很好的作用。

第三期叫做功能恢复期。这主要是因为的经历了前两个时期之后血供逐渐的恢复正常，滑膜的正常功能会逐渐的恢复。主要工作就是保持好肩关节的功能活动，比方双上肢交替向上爬墙样的动作，这些保持肩关节的功能具有很好的作用。

肩周炎有什么办法