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• 膝盖后面的腿窝筋酸胀是怎么回事

  膝盖后面的腿窝筋酸胀大概是有两方面的因素，一个是膝盖本身的问题，另一个是膝盖后边肌肉肌腱本身的问题。膝盖本身的问题比如得了骨性关节炎或者是老年性关节炎，这时候由于膝盖的运动受影响，膝盖可能会慢慢的伸不直了，膝盖是屈曲的状态，膝盖后边的关节囊、韧带或者小的肌肉就会变短、挛缩，就会出现膝盖窝后边酸胀疼痛。还有一种情况是膝盖后边肌肉肌腱本身的问题，比如膝盖后边的腓骨，腓肠肌的内外侧头出现了问题，尤其是腓肠肌的内侧头，由于过度的紧张挛缩，肌腱腓肠肌内侧头肌腱与骨之间的摩擦就会发炎，就会出现肌腱的炎症，发炎以后局部就会水肿、疼痛。当然少见的情况下，腿窝会出现腱鞘囊肿或者腘窝囊肿等，如果长了囊肿，也会出现酸胀疼痛不适。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 10293次

• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12252次

• 脚脖子后面的筋疼怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，脚脖子后侧的筋，考虑是位于踝关节后侧的跟腱的部位。在排除了急性外伤因素的情况下，临床中出现了跟腱部位疼痛的症状、表现，通常考虑是由于跟腱炎的疾病原因。跟腱炎主要是由于慢性损伤、慢性劳损或者寒冷刺激等因素引起的跟腱无菌性炎症的疾病表现，临床上除了疼痛的症状之外，往往还可能会伴有足踝关节酸胀、局部的紧束感、牵拉感以及踝关节无力、活动受限等症状表现。在出现了跟腱炎的症状后，首先要注意休息，避免剧烈运动，尽量少做踝关节的负重动作，同时要注意保暖，可以通过多做局部热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理治疗手段来缓解跟腱痉挛和疼痛症状的作用。疼痛明显可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在跟腱部位外用扶他林乳膏或者双氯芬酸钠乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物或者软膏。如果通过一段时间的自我治疗和休息，疼痛的症状不能有效的缓解，建议及时前往正规医院的骨科门诊就诊咨询，通过专科医生的体格检查。完善跟腱的核磁共振检查就能明确具体的病因和具体的病情程度。还可以通过骨科医生在跟腱部位做封闭药物注射治疗，然后平时要注意保养，尽量避免症状复发。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:21”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-28 20971次

• 脚里面的筋疼怎么回事
  如果病人出现脚部筋疼的情况，首先考虑劳损、受凉导致的。特别是经常长时间的站立、走路以及跑跳、登山活动，很容易导致足部受到过度的负重，从而牵拉足部的韧带筋膜引起劳损的情况。受凉以后会导致症状的加重引起脚部的筋疼，再就是考老年人骨质的退变骨质增生，刺激周围的韧带关节囊，从而导致韧带关节囊的水肿，活动时也会出现脚虑中里面的筋疼。再就是考虑外伤以后，导致的足部肌腱韧带的恢复不良，后期在活动时牵拉没有完全恢复的肌腱韧带，从而导致水肿引起足部的筋疼。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-07 13487次

• 脚后面的筋疼怎么回事
  脚后跟筋痛最常见原因就是跟腱炎。小腿三头肌的肌腱在足跟的后方称之为跟腱炎，它的支点位于跟骨后方，由于长期的站立，或者是局部的外伤，或者是跑步急性牵拉伤而引起跟腱的牵拉，引起一种慢性的无菌性的炎症称之为跟腱炎。治疗以物理治疗为主，其中包括少活动、少站立，局部多烫洗、多热敷、烫洗、热敷以后局部按摩，有利于病情恢复。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-16 5402次

• 左腿后面的筋疼怎么回事
  病情分析：左腿后面的筋疼，大部分情况下应该考虑是腰椎间盘突出症导致的。椎间盘突出之后就会压迫神经根，就会引起神经根的异常放电，从而就会引起腿的放射性的疼痛，常常表现为腿的筋疼。梨状肌综合征也有可能会挤压坐骨神经，出现腿后面的筋疼。意见建议：这种情况下积极的完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的具体程度，大部分情况下可以首先进行保守治疗，使用脱水消肿、营养神经以及消炎镇痛药物进行处理，不建议进行推拿按摩以及针灸封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2704次

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 442次

• 膝盖后面的筋疼是怎么回事
  膝盖后面的筋疼可能是患者出现了膝关节损伤、腰椎疾病、骨关节炎、腘窝囊肿等疾病引起的。1、膝关节损伤：如果患者过度运动和高强度运动，可能会导致膝关节损伤，从而引起膝盖后面的筋疼。2、腰椎疾病：当患者腰椎间盘突出或腰椎管狭窄症发生时，会压迫坐骨神经，还可能会出现麻木、疼痛、膝后肌肉疼痛等症状，部分患者也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1657次