在胃疼或想吐时,一定要稳住,努力忍住疼痛,正正的坐在椅子上,然后慢慢的调吸,慢慢地把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐息,如此反复十到二十分钟,疼痛能够明显的缓解或者是停止。
另外,如果呕吐比较严重,还可以适当的吃点胃复安,有止痛的作用。另外,胃痛的时候,常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有比较软的食物,可以适当的吃一点,比如面包、饼干,一般是很管用的,尽量不要喝牛奶,也不要吃特别硬的食物。平时可以买一些苏打饼干放在办公室或身边,当疼痛的时候就可以适当的吃一点。另外,还可以用点解痉止疼的药物,比如6542等,适当热敷一下胃部,喝点温热水,这样可以有效减轻症状。