一:高血压在临床上的表现主要为高压超过140低压超过90,但是一次的测试并不能完全地确诊,一次可能会存在误差;建议患者在测量的时候听从医生的建议,多测量几次以避免所产生的误差。
二:对于高血压的护理最主要的还是控制血压,很多患者可能并不知道自己可能有高血压,可能是曾经出现过头痛、头晕、耳鸣、恶心、甚至晕倒的症状之后,才发现自己是因为高血压而产生了这些症状。
三:关于血压的控制,一旦确诊了高血压,就应该定时的服用血压药,使血压能够保持在正常的范围之内;因为血压过高,往往引起一些心脑血管疾病的并发症,例如血管破裂等。所以一定要做好血压控制工作。
对于高血压的控制,日常的饮食也是很有必要的,生活之中首先要控制盐类的摄入,提倡低盐饮食,其次脂肪的摄入也是很关键的,尽量避免过高的脂肪类食物,最后就是坚持体育锻炼,适当减轻体重。