生气不但会影响心情,更会导致血压升高,人在发怒时,在外部环境的刺激下就会产生紧张情绪,从而使得肾上腺素分泌增加,引起血糖、血压升高。呼吸加深,加快,心跳加快,加强肌肉紧张度增加。
因此生气时,血压就会升高,血压升高,如果超过异常升高值,那么可能会并发脑出血,心律失常,严重者会出现心跳骤停,猝死。
因此,生气对高血压肯定是非常不好的,我们应该在高血压时避免生气或者是高血压患者达到生气临界点时首先要学会制怒。这就需要用理性的思维,也就是通过理智,将外界环境对大脑的刺激降低,以免引起神经兴奋,从而使得怒气得以平复,只有发挥了自己的主观能动性,用理智抑制情感的冲动,才能使情绪得以平复,从而不至于引起血压升高。